納豆を克服したい人へ 1か月で克服した納豆レシピ

こんにちは^^

どうも、気ままです♪

突然ですが、気ままは

納豆が嫌い「でした」。

気ままの母が大の納豆嫌いで

父がこっそりと買ってきた納豆を

こっそり食べる父を見て

いつも睨みつけていました(笑)

「臭い、早く食べて」

「ゴミ、臭いしないように捨てて」

と言われている父がなんだか

可哀想にも思えましたがw

正直、気ままも納豆が嫌いだったのと

他人よりも鼻が利くので

臭いが1番嫌いでした。

そういうことで、これまで気まま家には

納豆が食卓に並んだことがありませんでした。

なのに、なぜ?

気ままは納豆を食べたい!と

思ったのか??

今思えば「妊活」がきっかけ

だったかもしれません。

妊活中に食べると良いものの中に

納豆がありました。

それと、もう1つは、

父ちゃんが納豆好きで

ほぼ毎日食べていたからです。

「1回食べてみて」

「絶対おいしいから」

「お願い!1口だけ」

と食べるたびに言われて

「いや、食べたくない」

「嫌いだから、いらない」

と返事していたのが、

いつの日からか、だんだん

「そう?」

「本当に美味しいのかも?」

と思うようになり、

結婚して4年、ようやく

気ままは初めて自分で

「納豆を克服したい!」と

思ったのです^^

そうだ、

きっとこれは洗脳だ。w

それから、気ままの納豆克服ミッションが

始まるのでした。

目次

納豆克服ミッション その1「 納豆卵焼き」

納豆を克服するために

色んな人の体験談を見ました。

その中でも食べられそうかな、?と

思ったのが、「納豆卵焼き

いとこの叔父・叔母がこれで

克服したと言っていたし

頑張ればいける!と

思っていましたが、

ぜっっっっっっっっんぜんダメ‼‼‼‼‼‼

卵との相性は確かにいいかも。

だけど、初めてでこれを食べたのは

間違いだった・・・

納豆のネバネバがずっと

口の中に残っている感じ。

玉子にもネバネバが移って

全体的にずっとネバネバ(笑)

それも噛めば噛むほど・・・

「やっぱり美味しくない!」

とミッションその1は失敗。

納豆克服ミッション その2 「ひきわり納豆」

前回の失敗から立ち直れず

1週間ほど経ってから再挑戦(笑)

納豆の粒が大きいから

普通の納豆は嫌だ!!と

父ちゃんが買ってきたのが

ひきわり納豆」でした。

ひきわり納豆にタレをかけて

1口食べる。

「これならいけるかも!」

粒がこまかく砕かれているので

初めは食べやすかったです^^

ただ、少し高いのが難点(笑)

これを続けて3日くらい食べました。

毎日1口だけですがww

「だいぶ納豆の味に慣れてきた」

と少し余裕が出てきた。

納豆克服ミッション その3 「納豆焼き」

父ちゃんが小学生の頃

給食でよく出ていたそうで

これなら食べられる!と

作ってくれたのが「納豆焼き

レシピは見てないので

分かりませんが

お焼きのような形でした!

「あぁ、これは玉子焼きの時と

同じパターンかなぁ」と

思っていましたが、

玉子焼きとは少し違って

ネバネバ感が残りませんでした。

苦手な人は苦手だろうと

思う味ですが、

気ままは、まぁまぁ頑張れば・・・

というレベルで食べられました^^;

納豆焼きは、1日だけで終了しました(笑)

納豆克服ミッション その4 「鰹節&めんつゆ」

さすがに、毎日食べるのは

かなり憂鬱だったので

納豆を食べるのは

1、2日くらい間を開けて

気分が乗った日に

食べるようにしていました。

そうしないと、「克服したい

という気持ちがなくなって

しまいそうだったので。

自分のペースで

やることが大事です☺!

今まで、ひきわり納豆を

食べていたのですが

この日は、たまたま

普通の納豆しか冷蔵庫になくて

どうしても食べたいと思ったので

食べられなかったら父ちゃんに

食べてもらおうと思い

意を決して大粒に挑戦!!

これまで何か工夫をしてきたけど

シンプルに納豆を食べよう!と

思ったのはこの日が初めてでした。

みんなの体験談で1番いいなと

思ったのが「鰹節&めんつゆ」でした。

パックに鰹節&めんつゆを好きなだけ

入れるだけでOK。

本当に食べれるか不安でしたが

1口食べた瞬間に

「いつもと違う!」

「ひきわりよりも美味しい!」

「食べやすい!」

と感じました(*’ω’*)

いつもなら1口で終わっていましたが

これは半分くらいまで

食べられました(^^)/

やっぱりいきなり全部は

難しかったですが、

かなりの成長でした^^

残った納豆は父ちゃんに

食べてもらいました。

納豆克服ミッション達成!!!

ゆっくり自分のペースで

進めたので1か月経っていましたが

まだまだ長い人生を考えると

たった30日なんて

短いですよね^^

納豆には脂肪の吸収率を

下げる効果もあるので

食べられるようになって

嬉しい限りです。

最終的に食べられるようになった

「鰹節&めんつゆ」は

一見、シンプルすぎて

食べにくそうなイメージですが

鰹節がめんつゆの味を吸収して

納豆の味よりもタレの味が

強くなるので納豆が気にならず

食べられます!

今では、めんつゆではなく

納豆についているタレと

鰹節を使っています^^

納豆についているタレは

納豆のメーカーによって

違うので好き嫌いがあると思います。

気ままが1番食べやすかった納豆  /

「おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし」

f:id:kimamachan:20190312212638j:plain

断トツでコレです(^^)/

2番目に食べやすかったのは

「金の粒 たまご醬油たれ納豆」

も食べやすくて美味しいです!

これならお手軽に買えて

家計にも優しいので

我が家には大助かり^^!

克服したい人は

自分の食べられそうなものから

挑戦してください^^

おススメの納豆も是非。

みんなで健康になりましょう!(笑)

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この記事を書いた人

幼稚園教諭・保育士で食生活アドバイザーのきままです。
姉妹( 4歳・1歳 )のママをしながらブログ運営をしています。
産後ダイエット(‐18㎏)達成【ダイエット現在進行形】
子育てに役立つ情報や妊娠・出産・産後の気になることを続々と発信中^^
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